Para nadie es un secreto que “La Dieta” tiene un componente psicológico que hace que, por una parte, se pueda estar malhumorado(si estás pasando hambre y en constante restricción 🤐), pero por otro lado, puede mejorar tu estado de ánimo y nivel de energía si encaja bien en tu estilo de vida y además ayuda a que te sientas mejor físicamente y con tu imagen corporal 😎 ___ Las personas que están “a dieta” tienden a tener de manera frecuente sentimientos de culpa cuando consumen algún alimento “no permitido” dentro de una dieta saludable, lo que les hace estar de mal humor, decepcionados y tristes por no cumplir con sus propias expectativas 😩 ___ Permíteme acompañarte en tu proceso, y enseñarte una manera distinta de cambiar tus hábitos alimentarios, a través de una alimentación más flexible y sostenible 💚 que te permita sanar tu cuerpo y mente 😉 y de la forma que mejor se adapte a tus hábitos y tus objetivos 👌🏻 porque ESTO SE TRATA DE TI 💚 ___ @celimar_nutridiet ___ #nutricionista #salud #nutricion #salud #alimentacionconsciente #nutricionsinobsesion #nutricionistavalera #psiconutricion #microbiotaintestinal
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