"Me siento fea" … 💭👇 Fea no es un sentimiento, tal vez lo que estás sintiendo es: • Tristeza 😢 • Rabia 😡 • Frustración 😤 • Ansiedad 🥺 • Incomodidad 🫤 • Descontrol 😵💫 Muchas veces el no saber identificar lo que sientes hace que vayas directo a decir "Me siento FEA" 😨 🧏🏻♀️Pero, aprender a reconocer qué es lo que realmente sientes, te ayuda a poder gestionar correctamente la emoción y sentirse mejor. 📝Un ejercicio que podemos hacer para reconocer esto, es completar la siguiente frase: Pasó esto ________ y eso me hizo sentir fea, pero lo que realmente siento es ____________ 🫂Mirar hacia adentro y atreverse a sanar, no es un proceso fácil ni sencillo, pero es parte de encontrarse a sí mismo. Reconocer y abrazar cada etapa del proceso te ayudará a entenderte mejor ♥️ Recuerden lo que siempre les digo, Somos las Reinas del universo 👸🏻👸🏼👸🏽👸🏽👸🏾 y la próxima vez que te “sientas fea” recuérdame aquí con estas palabras 💌 Las Quiero ♥️
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
