Mira lo que me ocasionó la Artritis Reumatoide Juvenil 👉👉👉 "Deja de excusarte todo el tiempo" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️Esto fue lo que me dije a mi misma. Si la #artritisreumatoide puede ser una limitación. Pero tampoco para descuidarme. (Obvio no es fácil cuándo caigo es crisis de dolor) Pero igual con motivación y con actitud. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️Por eso yo estoy a favor de la #inmunonutrición Yo eliminé de mi dieta el gluten, mis carbohidratos son puro tubérculos: yuca, ocumo chino ( ahora es mi favorito), topocho (y este también), plátano Maduro y verde 😍, batata. La mayoría de los vegetales y hortalizas y frutas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️Y créanme me ayudó muchísimo con mis dolores. Todavía tomo los cor, que como bien sabes ellos no son nada favorables en el metabolismo, y sus efectos secundarios son los siguientes: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔽 Transformas las proteínas en glucosa en sangre y su exceso se transforma en grasa. 🔽 Desfavorable para la síntesis de masa muscular. 🔽 Retención de liquido, hinchazón en la parte inferior de las piernas. 🔽 Aumenta de peso a expensa de grasa, abdomen, rostro y en la parte posterior del cuello. 🔽Pueden aumentar la presión arterial. 🔽Pueden favorecer a la aparición del síndrome de cushing. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️Por eso, hoy en día me cuenta un poco más eliminar el exceso de grasa y aumentar mi masa muscular. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️Y con mucho más razón debo cuidarme, porqué pudiera caer en obesidad muy rápido. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️Te invito a tomar conciencia, y no esperes a enfermarte para empezar a cuidarte, hazlo por tu salud, tus órganos, tus articulaciones, tus sistemas (cardiovascular, digestivo, sistema inmunológico, sistema nervioso, sistema esquelético). 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Déjame tu opinión y regálame un like♥️ #soymundonutri #fitness #coachnutricional #bienestar #salud #amorpropio #nutricion #inmunonutricion #aprendiendoconmundonutri #comersinexcesoyconocimiento #elcuerposehizoparalaaccion
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