🚨🍍¡Hablemos de la piña! La piña era un símbolo de hospitalidad en las tribus indígenas y se ofrecía a los visitantes como signo de amistad. Cristobal Colón, en su segundo viaje en noviembre de 1493🔙. dio con ella en la isla de Guadalupe. Los marinos españoles⛵️⚓️ pronto descubrieron que consumiendo piñas en sus viajes podían prevenir el escorbuto. Desde entonces la producción de piña tropical se ha extendido por todo el mundo. El principal componente nutritivo de la piña, al igual que la mayoría de frutas, es el agua (85 %)😱 de ahí que sea un alimento muy bajo en calorías. La piña fresca es rica en vitaminas principalmente en vitamina C (12 mg/100 g). 🤔 Asimismo contiene vitaminas A, B1 y ácido fólico, pero en porcentajes inferiores al de la vitamina C. Respecto al contenido en minerales, cabe señalar su riqueza en potasio, y a distancia, en magnesio y hierro. La piña posee una enzima, la bromelina, que se halla en el tallo y en el fruto, que facilita la digestión🥵💪🏽En concreto, tiene la virtud de fragmentar las proteínas y convertirlas en aminoácidos, lo que favorece el proceso digestivo. #pila #vegetales #vegetalesatuhogar #deliveryfree #pide
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